「人生100年時代」がやってきた！と、最近よく耳にします。
実際、100歳を超えた方がたが日本にはたくさんいらっしゃいます。
しかしその一方で、「長生きできたとしても、健康でなければ（意味がない）」と言う方も増えたように思います。
つまり「健康寿命」が大切だということですね。
そういう意識は、コロナ禍を経て一層強くなっていきました。
そのような世相を受け、このたび「楽天モバイル」では、健康寿命延伸サポートサービス「楽天シニア」の新サービス「楽天シニア定額プラン」の提供を開始。
「楽天シニア定額プラン」は、身体を動かす活動や、社会参加を促すプログラムを定額で利用できるサービスです。
同サービスには３つのプランがあります。
まず月額2980円の「楽天シニア×ダレデモダンス定額プラン」では、楽天シニアの健康アンバサダーであるSAMが考案した「ダレデモダンス」のライブ配信レッスンが受け放題になります。
次に月額980円の「楽天シニア リズムdeリフレッシュ（ヤマハ）定額プラン」は、ヤマハ音楽振興会のインストラクターによる動画とオンラインレッスンを受講できます。
そして月額1980円の「楽天シニアヨガ定額プラン」では、認定講師によるライフレッスンを配信で楽しめます。
健康を維持するには、食事、睡眠の他に、週に２～３回、30分程度の運動（有酸素運動・筋肉トレーニング）をすることが国からも推奨されており、こうしたリーズナブルな価格設定の定額プランは、少しでも長く自立した生活を送れるようにするための、「自分への投資」と考えてもよいかもしれません。
詳細は、「楽天モバイル」のニュースリリースサイトをご覧ください。
