「暑いですね〜」が、毎日の挨拶がわりになっているここ数日。
しかし、外はひどい暑さでも室内にいる時はエアコンがガンガンフル稼働し、真夏なのに体が冷えるという現象が特に女性には多く出がちだと思います。
そんな状況が長く続くと、少しづつ自律神経のバランスが崩れてきて、その結果鬱っぽくなってやる気がなくなったり、眠れなくなったり、不安感が強くなったりと、様々な精神上のトラブルが起きるリスクが高まります。
それでなくてもコロナ禍の影響で、ストレスをためがちになっている今、ちょっとしたことが引き金になり、そういったメンタル系の問題を抱える人の割合は増えているのではないでしょうか。
こうした状況を少しでも改善するためには、リラックスできる状況をなるべく多く作ることが大切です。
日常生活の中でそんな場を一番簡単に持てるのが「入浴」。
今は暑いので湯船に浸かるのはあまり気が進まないかもしれませんが、ぬるめのお湯に浸かると血流が良くなって体と心の緊張が和らぐので、できるだけ湯船には浸かっていただきたいです。
そして今回紹介する「えむじぇいの湯」（株式会社MJ Anela）は、世界で初めて「心に効く有効成分を配合した」入浴剤です。
本製品は、日本全国にある天然温泉の温泉成分を徹底解析、その結果から気分を一気に引き上げ、それをキープできる成分を人工的に配合、「リラックス効果」を得ることをメインに求める方に向けて作られたものだそうです。
通常の入浴剤では、肌をすべすべにしたり、疲れを和らげるなどが、その「効果」のメインとなっていることが多いので、本製品のように正面から「心に効く」を謳った入浴剤はかなり珍しいと思います。
本入浴剤の主な成分は、塩化ナトリウム、塩化マグネシウム、硫酸ナトリウム、ベルガモット、炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウムで、この中の「ベルガモット」には強いリラックス＆リフレッシュ効果があることがわかっています。
蛇足になりますが、ベルガモットは数あるアロマオイルの中で私が最も好きな香り。
毎晩就寝前枕元でアロマを香らせるのですが、一番好きなのがベルガモットとオレンジフラワーをブレンドした香りです。
実際に使ってみて、本当に不安や緊張を和らげ、気分を明るくしてくれる効果を実感しているので、シトラス系の香りが好きな方には全力でオススメしたいと思います。
また、本製品は5袋セットで参考価格が5000円（Amazonでは3980円）と、普通の入浴剤と比較すると決して安くはありませんが、使用された方がたの口コミ評価を見ると、満足度の高さがわかるので、「過去のストレスや現在のストレスのせいで気持ちがなかなか上向かない」という方
には一度使ってみてほしいです。
