ここだけの話、個人的には容量「ましまし」なものよりも、程よい量でその分価格がお得になるものの方が自分は好きです。
なぜかといえば、私は一度にたくさん食べることができないから。
昔からそうだったのですが、年齢を重ねて最近はその傾向がさらに強くなってきました。
そのわりに体重体脂肪が減らないのは、なぜか・・・・これもまた年齢ゆえの代謝の低下のせいにしてしまいましょうか（汗）
さて、今日はどちらかというと私のように、ボリューミーなものよりも抑えめが好き、という方には特におすすめの外食メニューを紹介いたします。
ガスト（すかいらーくレストランツ）は、今平日限定で「ガストフィットメニュー」を提供中です。
これは、小さめのサイズにボリューム感が調整された30種類のメニューの中から3品を選び、ドリンクバーと日替わりスープバーとともに1060円～（都市部価格）で楽しめるというもの。
ガストでは本メニューを「神コスパ」として、アピールしています。
対象のメニューの一例は以下の通り。
追加料金なしの場合・FIT!ミニチーズINハンバーグ ・若鶏スパイス焼き ・明太クリーム[ハーフ] ・ミニビーフシチュー ・ちょい盛りポテトフライ ・十三穀米・ガストプリン など
プラス50円の場合 ・ちょいピザマルゲリータ ・海老アボカドとケールのサラダ《S》 ・ミニたれカツ丼など
プラス150円 ・カットステーキ[3枚]ガーリックソース
なお、スタート時点では30品でスタートするガストフィットメニューですが、約2か月に1回のスパンでフェアメニューの導入が進められており、そのタイミングでメニューの入れ替えを行なったり、季節限定の選択肢の追加を行なったりする可能性もあるそうです。
いずれにしても、程よいボリュームで品数多く選べることを歓迎する人は少なくないと思うので、興味を持たれた方は「ガスト」の公式サイトで詳細をご確認ください。
