健康

低糖質で食物繊維豊富なマツキヨのおつまみ

普段はあまりお酒を飲まない私も、週末にはワインを飲みながらゆっくりと夜を過ごすことが多くなってきました。

夫と一緒にお酒を飲みながら、テレビを見てああだこうだと他愛のない会話ができる。

それ自体が実はとても幸せなことなんだと、60代を迎えてしみじみ思うようになりました。

さて、お酒を飲む時に欠かせないものが「おつまみ」ですよね。

我が家での「定番」おつまみは「チーズ」や「魚肉ソーセージ」や「枝豆」などですが、最近夫が気に入ってよく食べるようになったのが「ナッツ」です。

アーモンドやカシューナッツ、ピーナッツなどのナッツ類は、おいしいのはもちろんのこと、「肝機能の低下を防ぐビタミンEが豊富」とか「新陳代謝をアップする」など、健康に良いことでも知られています。

ただ、「ナッツはおいしいし、体には良いけれど、カロリーがね・・・」とためらう方も。

そんな方のためにお勧めしたいのが、マツキヨココカラ&カンパニーのオリジナルヘルスケアブランド「matsukiyo LAB(マツキヨラボ)」から発売された「糖質1.9燻製風味チーズペッパーミックスナッツ」です。

「matsukiyo LAB(マツキヨラボ)」では、プロテインやサプリメント、ビューティーケアなどの機能性食品や商品を展開しています。

今回紹介する「糖質1.9燻製風味チーズペッパーミックスナッツ」は、内容量150g・希望小売価格が税込626円の商品。

アーモンド、胡桃、カシューナッツに、チーズと燻製の風味とブラックペッパーなどを聞かせた一品です。

おいしさはもちろん、マツキヨココカラ&カンパニーに所属する管理栄養士が推奨する商品なので、栄養面も折り紙付き!

なお、一食分を25gとした場合、エネルギーは163kcal、たんぱく質5.2g、脂質14.5、炭水化物4.0g (糖質1.9g/食物繊維2.1g)、食塩相当量0.08gという内訳になっています。

お買い求めは、全国のマツモトキヨシやココカラファインをはじめ、同社オンラインストアで。

詳細については、「MatsukiyoCocokara&Co.」の公式サイトをご覧ください。